6 sporten die je lekker binnen kunt doen
Bah, wat is het koud. Goede voornemens of niet, je hebt écht geen zin om nu buiten te gaan hardlopen. Geen nood, ook binnen kun je voldoende doen om van je extra buikvetjes af te komen. Je kunt immers niet vroeg genoeg aan je zomerbody beginnen.
Squashen
Neem je vriend of vriendin mee naar het squash centrum en ga er tegenaan! Je hoeft niet bang te zijn dat binnen sporten minder intensief is, want je rent je gegarandeerd suf. Squash Delft heeft nu trouwens een leuke actie: als je in januari lid wordt krijg je een racket, bal en handdoek cadeau.
Yoga
Minstens zo relaxt als een rondje hardlopen in de natuur: yoga. De perfecte manier om aan de nieuwe 2017-jij te werken, zowel goed voor je lijf als voor je ziel. Bekijk hier welke yoga-studio het beste bij jou past.
Fitness
Je kunt natuurlijk ook gewoon een abonnementje nemen op de sportschool. Bij deze sportscholen in Delft kan je terecht voor minder dan 30 euro.
Boulderen
Bou-watte? Boulderen is klauteren en klimmen tegen een klimwand aan, door kleurtjes en patronen te volgen. Niet voor bangerikken, want je zit nergens aan vast. Bij Delftsch Bleau kan iedereen terecht – van beginner tot topklimmer.
Zwemmen
Heerlijk om jezelf eens goed onder te dompelen deze winter. In het zwembad, welteverstaan. Leuke bijkomstigheid: met zwemmen train je al je spiergroepen, het is niet blessuregevoelig en je oefent gelijk voor de nieuwe editie van Swim Delft.
Zumba
Als je dat zomergevoel dan niet krijgt door het koude weer buiten, zorg je er toch zelf voor dat je het krijgt? Met Zumba lukt dat gegarandeerd, want je danst op heerlijk zonnige salsa-muziek. Daarnaast vergroot je ook nog eens je uithoudingsvermogen en je ritmegevoel. Wat wil je nog meer?
